肩こりに鍼灸治療は効果的？

『肩こりで悩んでいますが、どの治療が良いですか？』と質問を受ける事がよくあります。

私の意見は、、、、、鍼灸治療も！効果はあります！
しかし様々な治療方法があり、その方にとって何が一番適しているかは受けてみないと分からない部分もあります。一度治療を受けてみてどのような反応が出るのか、体験されるのが一番良いかと思います。

肩こりに鍼灸治療は効果的ですか？

こちらに関しては上記でお伝えした通り効果はありますが、個人差があります。
鍼灸、マッサージ、カッピング等筋肉の緊張をとる施術はたくさんありますが、様々な施術を受けて、自分の体に合うものを【定期的】に受けるのが良いかと思います。
肩こりは普段の生活の中から出てくるものなので、治すのではなく定期的にケアをして、症状が出ないようにしていきます。

私の意見としましては、ストレス等で自律神経の乱れが関係している肩こりは特に鍼灸治療が効果的かと思います。

どのくらいの通院ペースになりますか？

普段から肩こりで悩まれている方は、症状がお辛くなりそうなタイミングを自覚されている方も多いと思います。
お仕事に追われたり・PCやスマホの使用時間が長くなった時・寝不足・生理周期・お天気等。
身体が悲鳴を上げる前に１週間～2週間のペースで鍼灸を受けて頂き、症状が出そうなタイミングに向けて悪化しない準備、身体をリセットされる事をお勧めします！

鍼灸治療をひかえた方が良い時はありますか？

・熱が出ているとき
・極度の体調不良
・お酒を飲まれているとき

鍼灸治療は基本的に副反応はございませんが、このような場合は反応が強く出過ぎることもございますので、お控え下さい。

鍼灸治療は痛いですか？

痛みの感じ方には個人差があります。
鍼治療の痛みを感じるポイントは皮膚の刺入時、筋膜への刺入時などで感じられます。
施術者は患者様の様子を伺いながら鍼の種類や治療法を選びますので、不安な方は遠慮なくお申し出ください。

鍼の衛生面は安全ですか？

当院では日本製の使い捨ての鍼を使用しますのでご安心下さい！

治療後の過ごし方は？

特に禁止事項はありませんが、血流がよくなりお身体にだるさや眠気が起こることもあります。治癒力が高まっていますので施術当日はリラックスしてお過ごしください。
飲酒されますとアルコールの効きが高まるおそれがあります。
長湯・激しい運動も当日はお控え下さい。

まとめ

肩こりが辛くなると服薬で助けられる方も多いと思います。しかし肝臓への負担があり、対処療法です。鍼灸では筋肉の緊張緩和を目的とし、原因となっている部分だけではなく、患者様によっては全身からアプローチを行います。
内臓への負担もありませんので、身体にとって優しい治療になります。